miyabyのぽよな毎日。

ゼロから立ち直るわたしのブログ

2021-03-31から1日間の記事一覧

寝る前に食べるのはどうなのか?

竹野みやびです。 さっき、 「ホンマでっか!?TV」 で言ってたんですけど、、、 150Kcalぐらいだったら寝る前に食べてもいいらしい。 逆に空腹で寝るのってよくない(ダイエットに)らしい。 。。。という解釈で良いのだろうか? 私の話をさせていただきま…

人生マイナスばかり?

こんばんは。 竹野雅(たけのみやび)です。 お久しブログになってしまいました。 相変わらずぽよぽよ生きてます。 両親にチャンスをいただいたからには しっかりと生活するべきかと思い、 ふわふわした気持ちは封印。 しっかり生きています。 しかし、、、 …